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NMN的功效与作用真的有那么好吗?

  • NMN观察
  • 2022-02-11 08:32
  • 小编

医疗技术的进步减缓了疾病、意外对人体健康的损害。而在日常生活中,也有不少群体选择用更加健康、规律的生活方式增厚生命品质。随著科学发展脚步的迈进,抗衰老的探索也有了不少成果,比如近年来NMN就是在抗衰老领域的全新发现。nmn的功效与作用是真的吗?为什么会这么受到消费者的关注,对于没有吃过NMN产品的人会不了解它的功效和持有一个质疑态度。虽然很多人对nmn产品功效和作用有著不一样的质疑声,但nmn的关注度一直处于上升姿态,近日有媒体发佈一篇有关NMN的报导,引起大众广泛关注。


NMN是什么?


NMN全称β-烟醯胺单核苷酸,是人体一种内源性物质。2013年哈佛大学医学院的大卫·辛克莱教授发现给22个月大的小鼠(相当于人类60岁)喂食一周NMN之后,其线粒体稳态、肌肉健康等相关指标上均与6个月大的小鼠(相当于人类20岁)有著相似水准。大卫·辛克莱发现这种物质有著很强的抗衰老功效,自此科学家们对它展开了深入研究。


NMN是个神奇的物质,因为它对人体的有益功效有很多。很多食物中也含有NMN,但是含量非常少,根据研究论文中提到将实验动物的剂量换算成人体补充NMN的剂量是:8mg/kg/天。以一个70KG的成年人为例,每天应该补充的NMN为560mg。要通过食物来补充同等量的NMN,相当于每天要吃掉32-128kg的毛豆。这显然是无法做到的,所以补充非食物来源的NMN显得尤为重要。


NMN的适用人群


1.老年人,用于辅助改善各种老年性疾病;


2.中年人,消除或者缓解各种亚健康问题,如慢性疲劳、睡眠差、视力下降等;


3.熬夜者,加快机体恢复;


4.应试者,提高抗压能力,保持头脑清醒;


5.辐射剂量较高者,如放射科医生护士、空中机组人员,提高因辐射受损基因的修复能力;


6.癌症病人,帮助放化疗后病人修复基因,提高免疫力,加快身体康复;


7.健身者,加快肌肉生长;


8.运动员,提升能量水准和反应速度;


9.饮酒者,提高解酒能力,保护肝脏,修复乙醛毒性损伤的基因;


10.吸烟者,降低烟瘾;


11.抑鬱者,提升多巴胺水准,改善情绪,增加大脑供血,缓解抑鬱造成的大脑衰退;


12.中老年女性,改善皮肤健康,延缓皮肤衰老;


13.抵抗力较低或曾有过重大疾病患者


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