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NMN效果受吸收方式影响

    NMN虽然好,但NMN的摄取并非像吃饭喝水那样简单。如果直接口服NMN,进入消化道后,NMN进入肝脏容易被CD38代谢成NAM(烟酰胺),而失去效用。


    市场上众多口服NMN产品中,有舌下含服、直肠给药、口服、鼻喷等多种摄取方法。大部分属于胃溶消化的口服NMN产品,NMN在消化道中折损率极大,人体能吸收的少,效果自然也就差。


    鼻喷和舌下含服可以让部分NMN(烟酰胺单核苷酸)直接进入血液,避免胃部消化和肝脏代谢,但是每次吸收率有限,且不可避免会有部分进入胃部被消耗,再者鼻喷给药可能会有残余。总的来说,NMN的利用率也不十分理想,效果也会打折扣。


    直肠给药的方式,可以避过胃部消化,也能部分避开肝脏代谢,但值得注意的是,直肠给药时需要有液体用来溶解NMN,且不宜超过3ml,给药后需要站起来走走,才能让NMN尽可能在直肠下静脉吸收。


    相对于口服,直肠给药比较麻烦和费时。如果做不到使用要求,NMN的吸收效果也不会理想。


    为了提升NMN的吸收率,避免营养流失,最好的方式还是口服,但需要避开胃部消化。如何做到呢?采用肠溶胶囊包装。


    肠溶胶囊能有效避免NMN在胃部被消耗折损,而在肠道中被有效吸收,直接进入血液,进而被人体转化。折损率低,效果明显。


    市场上质量比较好的NMN产品,大多采用肠溶胶囊包装,比如三星NMN。

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