更新时间: • 维修问答•发布:2024-09-07•浏览次数:
□记者 裴冉冉
初夏时节,不少人耐不住白天的高温,打开了空调,而体表受凉,体内燥热,极易引发感冒,市民陈先生就这样中招了。
白天跑业务时,陈先生一直开着车内空调,又没怎么喝水,结果到晚上就开始流鼻涕、出虚汗、喉咙肿痛。他买来感冒清热颗粒服用后,流鼻涕的症状减轻,但喉咙依旧肿痛,只好到洛龙区龙泰社区卫生服务站就诊。
听完陈先生描述的症状,全科医生李书魁先给他测量体温,显示37℃,随后看了看他的喉咙,又红又肿。“你这是典型的内热外寒引发的感冒症状,感冒清热颗粒可以继续服用,加上消炎药吧。”说着,李书魁给他开好了药。
李书魁近日接诊了不少像陈先生一样因内热外寒而感冒的患者。“白天气温高,喝水少的人容易上火,不少人贪图凉快,把空调温度调得低。一热一凉,很容易引发头痛、喉咙痛、鼻塞等感冒症状。”李书魁说,此外,还有人会出现恶心、呕吐、腹泻等肠胃炎的症状,这其实是饮食不当、胃肠受凉引发的胃肠型感冒。
如果不慎中了招,该如何治疗呢?
“如果是内热外寒引发的感冒,患者服用感冒清热颗粒等中成药即可;如果是胃肠型感冒,患者可服用藿香正气水加小柴胡颗粒等中成药。”李书魁说,想特别提醒胃肠型感冒患者,禁食生冷,如果服药后症状未减轻,应立刻就诊,对症治疗。
想预防内热外寒引发的感冒,不妨听听李书魁的建议:多吃蔬菜、水果,多喝水,房间保持通风,空调使用前要清洗,温度尽量设定为26℃,不要调得太低。
胃肠型感冒患者尤其要注意保持饮食清淡,肉、蛋都可以吃,但要尽量采用炖、煮的烹调方式,少吃辛辣刺激性食物,不吃油炸食品,一定要多喝水。
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