7月27日，中山健儿陈艺文携手搭档昌雅妮在巴黎奥运会跳水女子双人3米板项目中夺冠，摘得中山体育史上首枚奥运金牌。8月7日晚，陈艺文在女子单人3米跳板项目预赛中以第一的成绩晋级决赛。8月9日晚，陈艺文将在该项目决赛中再次冲击奥运金牌。

8月5日凌晨，中国游泳队在巴黎奥运会女子4×100米混合泳接力赛决赛中获得铜牌。和陈艺文一样来自中山市体育运动学校（下称“中山体校”）的游泳运动员汪雪儿，与队友一起获得该枚铜牌，这也是中山体育史上首枚奥运游泳奖牌。

短短10天内，中山籍运动员已收获两枚奥运奖牌，突破了奥运金牌“零”的记录。自1984年25岁的李杰强作为中山奥运第一人参加美国洛杉矶奥运会110米栏比赛以来，中山在奥运冲金之路上已走过40载春秋。

中山体校承载着中山体育发展史的半部史册。

从李杰强到陈艺文，从无缘决赛到夺得金牌，中山历经四十载积淀，培养出一批优秀运动员，实现了历史性突破。据不完全统计，中山输送的奥运会运动员有14人，其中12人来自中山体校。中山体校建校以来，已向国家队、省队输送运动员479人，共产生世界冠军30人次、亚洲冠军19人次、全国冠军97人次。

南方日报记者 廖冰莹 陈少宏

起步

煤渣跑道跑出中山奥运第一人

“前两天的比赛我看了，我们国家有个戴眼镜的年轻人跑进了复赛。”李杰强所说的“年轻人”，是闯进巴黎奥运会田径男子110米栏复赛的中国运动员徐卓一。作为首位参加奥运会的中山籍运动员，李杰强40年前曾代表国家“征战”这个项目。今年65岁的他看奥运会比赛时，感到欣慰：“我们国家运动员水平一代比一代强了。”

从第一次接触跨栏，到站上奥运赛场，李杰强花了10年左右的时间。1973年左右，十多岁的李杰强的跨栏天赋被教练李深源、肖建华发现，原本训练跳高项目的他，开始转向110米栏。

当时，中山体校还未成立，很多和李杰强年龄相仿的孩子，都在中山业余体育学校开展训练。一些经济条件较好的镇，如小榄、沙溪也设立了业余体育学校。中山业余体育学校主要从镇业余体育学校、小学选拔优秀的运动员苗子。被选中的学生，依然在原来的学校学习文化课，每天放学后，则分别在业余体校教练的组织下开展体育项目训练。

先后在华侨中学和石岐二中（即杨仙逸中学前身）上学的李杰强，每周在位于现在中山体校田径场的旧场地参加110米栏训练，保持着一周六训的频度。

“当时我们跑的还是煤渣跑道，周边全是农田，没有遮风挡雨的地方。一到下雨天，我们就没得练了。”李杰强回忆，在全省范围内，中山当时是最重视发展竞技体育的地区之一，但在普遍缺乏“硬件”支撑的情况下，运动员的训练条件仍然很艰苦。

李杰强回忆，昔日训练条件艰苦，仅有杠铃和沙袋器械，运动员无法通过视频观察动作，拍照都十分困难，技术只能靠教练指导。

中山体育运动学校副校长李子健曾就读于中山业余体育学校。据他回忆，上世纪70年代，中山仅有乒乓球、田径、游泳、篮球四项专项训练，教练人数仅十人左右。

李子健表示，教练员大多来自省级或县级运动队退役运动员，或为体育教师。在当时全省教练队伍中，他们的水平处于前列。他记得，四项运动约有300至400名学生，教练员人数不足，业余体校将学生按素质和水平分为一队、二队、三队，年长队员一对一指导年幼队员。

李杰强印证了这一说法。他表示，田径队三名教练需要指导四五十名队员，只能分大类、分时段训练。由于缺乏专业理疗手段和团队，运动员训练时遇到伤病，只能灵活调整训练时间和内容。

尽管环境艰苦，中山田径运动员仍取得了骄人成绩，占广东省田径队总人数的二至三成。

李杰强介绍，当时省队队员甚至学习石岐话，因为中山籍运动员众多。他从中山起步，从跨栏新手一步步进入省队，最终获得全国跨栏冠军。

发展

1984年，25岁的李杰强达到人生巅峰，以国奥队员和中山奥运第一人的身份参加洛杉矶奥运会。在110米栏半决赛中，他以14秒15的成绩名列第13位，虽无缘决赛，但打破了当时的亚洲选手最好成绩。

里程碑

1986年，中山体育事业迎来里程碑。

这一年，中山市体育运动学校成立，与中山市建勋中学共址办学。中山体校承接了原中山业余体育学校的职能，共享教学设施和教育资源。

引进人才成为发展体育的重要基石。中山不遗余力吸引优秀体育教学人才来到体校。

据《中山市体育志》记载，上世纪90年代，随着改革开放的深入，中山经济社会迅速发展，成为广东“四小虎”之一。中山体育事业也蓬勃发展，竞技体育驶入发展的“快车道”。

这一时期，中山投资2亿多元，在中心城区先后建成市体育中心、市体育馆、综合训练馆等体育场馆，全市体育场馆的规模和水平大幅提升。全市人均体育用地达到5.27平方米，远超全国和全省平均水平。当时的中山对优秀教练员和运动员有着强大的吸引力。

中山体校吸纳了不少从省队退役的运动员，如陈艺文的跳水教练张秀荣、现任副校长邓小涔、汪雪儿的游泳教练冯强标、手球运动员张枝青。这些退役运动员为中山体校培养后备人才做出了重要贡献。

1987年，李杰强退役后加入中山体校，任田径跨栏教练，直至2019年退休。在他看来，不断引进优秀教练和挖掘苗子，形成了中山运动员梯队，是中山体育发展的重要经验。

1996年，中山体校输送的杜秀杰参加亚特兰大奥运会，成为中国首位参加奥运会女子400米项目的运动员。杜秀杰表示，中山为退役运动员解决后顾之忧，吸引了更多人才加入中山体育事业。

1999年，杜秀杰退役后回到中山工作。在世纪之交的十余年间，中山广纳人才，建立了“专家库”，为体育事业蓬勃发展奠定了基础。

**出圈**

中山运动员登上世界舞台

中山代表团在省运会中长期位居前六；在杭州亚运会上，中山运动员取得6金2银的好成绩；苏炳添、陈艺文、汪雪儿等屡次登上世界级舞台，使中山体育“出圈”。

近两年，由中山体校输送的运动员集中亮相重量级赛事。亚洲锦标赛女子手球冠军、雅典奥运会第八名张枝青在退役后加入中山体校办公室工作。

张枝青表示，中山培养的运动员竞技水平不断提升，成绩越来越好。中山运动员参加奥运会的人数虽无明显增加，但参赛项目增多，成绩也总体呈现上升趋势，这反映了中山体育事业的不断进步。

从参赛项目看，中山奥运健儿已从田径、乒乓球、游泳三大项，拓展到曲棍球、手球、马术、帆船、射击等领域。

从成绩上看，过去“参加奥运会就是胜利”，而现在苏炳添与队友在东京奥运会上夺得4×100米接力铜牌，陈艺文与搭档在巴黎奥运会上摘得女子双人3米板金牌，汪雪儿与队友获得女子4×100米混合泳接力赛铜牌，不断刷新中山奥运奖牌纪录。

运动员的辉煌成绩源于科学的训练方式。

中山体校的教练采用科学化的训练方式，让运动员不断突破竞技水平。“过去的手球训练缺乏科学性，动作参考国外运动员，但不知道这些动作与手球的实际训练有什么联系。”张枝青表示。现在，教练会不断改进教学方法，精细指导每一个动作，结合训练大数据和体能状况等数据进行科学分析。这些持续改进的训练方式为运动员的进步提供了坚实基础。

中山体校还成立了备战工作领导小组和办公室，建立了一系列相关制度，为运动员的备战提供针对性的指导和服务。各运动队也会定期组织观摩高水平赛事，开展交流活动，提升运动员的竞技水平和教练的执教能力。

张枝青对陈艺文在奥运会上争夺单人3米板金牌充满信心，认为她会为中山再添一份宝贵的奥运金牌。

-声音

中山体校校长黄建锋：

选才育才并重推动“智慧体育”

作为中山市唯一一所进行体育专业教育、文化学习和系统竞技运动训练的全日制寄宿中等专业学校，中山体校始终视选才为办学发展的关键环节。

中山体校校长黄建锋介绍，学校延续了此前业余体校的选才方式，并进一步优化流程，制定了更加科学的选拔标准。每周，教练都会到镇街学校考察，重点挖掘小学阶段的体育苗子，建立了一条龙的体育后备人才选拔体系，系统开展专项训练，避免体育人才培养出现断层。

黄建锋总结了中山体校挖掘优秀运动员苗子的“五到”经验：教练的责任心、敏锐的眼光、与家长沟通说服能力、下沉基层以及广纳贤才。通过这些高标准，中山体校能够持续引进优秀的体育苗子。

黄建锋认为，有天赋的运动员不能仅凭标准选拔，因为有些运动员发育早，后劲不足，有些运动员暂时不达标，不代表就没有培养潜力。例如，陈艺文来到中山体校时已经9岁多，年龄相对较大，但中山体校仍然认可她的潜力，经过约6年的培养，把她送进了省跳水队。

通过中山市各种比赛挖掘运动员也是一个重要的途径。2004年，15岁的苏炳添在中山市中学生100米田径比赛中夺冠，被中山体校田径教练宁德宝发现。经过系统培养，苏炳添最终成为世界级的田径运动员。

中山体校在选拔到优秀的体育苗子后，如何培养他们呢？

黄建锋指出，新时期竞技体育人才培养已不仅仅局限于专项训练。培养优秀运动员需要引入科学方法辅助专项训练，通过采集训练和监控数据，进行科学分析、归纳和总结，促进运动员进步，延长运动寿命。

在科学训练方面，中山体校通过近年的专业建设，组建起由体能、医疗康复、科研、心理、营养五个部分组成的青少年运动训练保障团队，从多维度全方位辅助各项目专项训练。

为改善办学条件，学校正加快推进新校区建设。新校区占地面积281亩，为旧校区的3.5倍，投资5.5亿元，计划今年动工，预计2026年投入使用，可满足1950名学生的日常教学和训练需求。新校区将建设更专业的场馆，实现“一项目一场馆”，并运用先进科学技术辅助训练，打造智能化配套设施。例如，安装“鹰眼”高速摄像头，帮助游泳运动员记录跳水全过程动作，进行科学技术指标分析，让训练和备赛更科学高效。