9月24日，四川天府新区新兴街道举办了一场心理健康教育活动，通过深入浅出的心理健康知识普及，进一步强化社区矫正工作，引导矫正对象树立正向心理健康观，以更加积极健康的心态融入社会。

活动邀请资深心理咨询师为到场的社区工作人员及矫正对象上了一堂生动的心理健康课。课程伊始，讲师清晰界定了“心理健康”与“心理不健康”的界限，强调心理健康是个体在心理、情感与行为层面均保持的良好状态，能够有效应对生活挑战；而心理不健康则常伴负面情绪如抑郁、焦虑及不良行为习惯，严重影响生活质量。

随后，讲师深入解析了评估心理健康状态的多维度标准，从认知功能、情感反应、行为模式及社交能力等方面，为矫正对象提供了一面自我审视的镜子，助力他们精准把握自身心理健康状况，为后续的心理调适打下基础。

为了帮助矫正对象掌握实用的心理健康维护技巧，讲师还分享了多个自我调节策略。从接纳现实、积极面对困难，到培养乐观心态、增强自信，再到通过运动、阅读、音乐等日常活动放松身心、减轻压力，这些简单易行的方法不仅实用性强，更能在日常生活中持续发挥作用，助力矫正对象建立并维护良好的心理状态。

新兴街道相关负责人表示，街道将持续加大对社区矫正对象心理健康教育的投入力度，定期举办类似活动，为矫正对象提供更加全面、专业的心理支持与服务。同时，街道还将深化与社区、家庭等社会各界的合作，携手营造一个充满关爱、支持与包容的社会环境，为矫正对象更好地融入社会保驾护航，共同推动社会和谐稳定。

华西社区报记者 朱佳慧 街道供图