湖北疾控微信公众号发布健康提示，疫情期间请做好个人防护，共同筑牢健康防线。

根据中国疾病预防控制中心最新数据，我国新冠疫情自 6 月底以来呈现回升态势，尤其是 7 月份，全国范围流行性感冒样病例新冠病毒阳性率从 7 月 1 日至 7 日的 8.9%上升至 7 月 22 日至 28 日的 18.7%。

目前我国流行的新冠病毒株主要是 JN.1 系列变异株和 XDV 系列变异株，致病力没有明显变化，尚未对医疗资源造成冲击。湖北省新冠多渠道监测数据显示，该省 7 月初疫情波动上升。

湖北省疾控中心提醒公众，虽然疫情有所波动，不必过度紧张和担心，应继续采取科学有效的防护措施，坚持以下个人预防原则：

• 采取科学有效的个人防护，保持良好卫生习惯。
• 戴口罩：在公共场所和乘坐公共交通工具时，正确佩戴口罩，防止病毒通过飞沫传播。
• 勤洗手：用肥皂和流动水洗手，或使用含酒精免洗洗手液，降低病毒通过手接触传播的风险。
• 保持社交距离：减少去人群密集的地方，在人多的地方保持适当距离，避免密切接触。
• 室内保持通风：定期开窗通风，保持室内空气流通。
• 备好防护用品：家中备有口罩、一次性手套、消毒用品等个人防护用品，按需配备体温计、新冠抗原检测试剂等。
• 关注疫情动态，做好健康监测。
• 注意自我健康监测，如有发热、咳嗽等症状及时就医，并告知医生近期接触史。特别是慢性基础疾病患者和老年人，应及时就医以降低重症风险；养老院等重点机构应加强监测，严防聚集性疫情。
• 保持健康生活方式，注意多病同防。
• 随着秋季到来，早晚温差较大，及时增减衣物，规律作息，保持健康生活方式，增强免疫力，既降低新冠感染风险，也预防流感等其他呼吸道传染病。