8月7日，巴黎奥运会乒乓球团体赛中，36岁的马龙与王楚钦以3:0的比分干净利落地开启了他们的奥运征程。

不少网友发现，“龙队”的状态有些憔悴，而他的眼袋也变得明显增多，甚至有网友戏称“眼袋比眼睛还大”。关于“马龙的眼袋比眼睛还大”的讨论很快就冲上了热搜。

面对时差调整和高强度训练，乌黑的眼袋见证了奥运健儿们付出的努力和承受的压力。

眼袋是如何形成的？

中国人民解放军总医院第一医学中心整形修复科副主任医师陈犹白指出，眼袋是常见的眼部衰老现象，劳累、睡眠不足、夜生活过度以及全身性或慢性疾病都可能加速其形成。

陈犹白解释道：“随着年龄增长，眶隔筋膜、眼轮匝肌和眼支撑结构韧性下降，松弛度增加，导致它们无法有效兜住眶隔内的脂肪组织，使脂肪疝出形成眼袋。换句话说，眼袋中的‘袋’里装的就是脂肪，由于缺少支撑力量，这些脂肪从眼眶中疝出。”

中国整形美容协会美容医学与再生医学分会理事、副主任医师师丽丽补充道，眼袋的形成可分为先天性和年龄型。正常情况下，下眼睑有内、中、外三个脂肪团。先天型眼袋通常与家族遗传有关，当肌肉眶隔松弛时，20多岁就会出现眼袋。男性除了3个眶隔脂肪团膨出外，还容易出现眼轮匝肌下脂肪发育肥厚，当眼袋和颧颊袋同时膨出时，会显得格外明显。运动量过大、熬夜和休息不佳也会加重眼袋的膨出。

如何消除眼袋？

陈犹白建议，保持良好的作息和生活习惯，避免用眼过度和大力揉搓眼睑，可以有效预防眼袋生成。如果眼袋已经形成，可以通过以下两种方法去除。

第一种方法是去除疝出的脂肪。可以将眼袋想象成一个袋子，要消除它，可以减少袋子中的内容物，即去除眶隔脂肪；也可以加固袋子，即收紧隔膜和眼轮匝肌等外部支撑结构，防止脂肪疝出。

第二种方法是不开刀去眼袋，主要利用光电热效应缩小眶隔脂肪体积。例如，热玛吉和超声刀通过收紧真皮组织，对眼袋有一定改善效果。手术仍然是目前效果最好的方法，可以一劳永逸地解决眼袋问题，而其他方案会有一定的局限性。