早在 2001 年，我们就已经喊出给学生减负的口号。近二十年过去了，学生的负担不仅没有减轻，反而愈发沉重。近些年，情况愈发严重，学生抑郁和跳楼事件頻發。

连许多老师都在呼吁减轻学生负担。那么，孩子的负担为什么越来越重？问题出在哪儿？原因很简单。其一，在减负的背景下，考试却越来越难，美其名曰减负不减质。

双减政策刚颁布时，家长们满怀期待，以为学生的负担能真正减轻。但减负的背景下，考试却越来越难。领导解释说，减负不能减质，给学生减负不等于不要质量。

减负背景下，考试题难度也不断增加。特别是新课改后，各科考试难度系数都大幅提高。出题原则基本都是：不考课本上的题，也不考各种辅导资料上的题，基本都是原创题，而且都是情景题，文字冗长，考察数学的还考察孩子的阅读理解能力。

这给师生都带来了巨大压力。为了获得高分，不得不拼命刷题。在这种情况下，如何减负？其二，减负口号震天响，却不舍得减少考试科目，反而越来越多。

减负的最简单方法之一就是减少考试科目。老师们发现，减负背景下，学生的考试科目不仅没有减少，反而越来越多。

以小学为例，过去只考语文、数学和外语。近年来，还增加了科学和道德法治，小学就要考五门，学生的压力可想而知。到了初中，考试科目就更多了，不仅有语文、数学、外语、地理、历史、道德法治、政治、物理、化学、生物等传统科目，还有信息技术、体育等，多达十几门。

每天只有七、八节课，考试科目却有十几门。想想孩子们有多累？不上补习班、不写作业，恐怕连课本都学不完，更别说提高成绩了。其三，减负背景下，名校掐尖竞争日益激烈，人们的焦虑情绪也在加剧。

近年来，减负的口号一直都在喊。但奇怪的是，教育却越来越内卷，名校掐尖也越来越激烈。

以上小学为例，现在的考试内容基本都是初中一、二年级的内容了。也就是说，要想让孩子考上名校，必须超前学习，小学五、六年级就要把初中知识学完。

许多初中生也在学习高中知识，大家都在竞争，看谁更厉害。超前学习的学生越来越多，难度也越来越大，恨不得在小学就把初中和高中内容都学完了。

这样的教育环境导致家长也越来越焦虑，鸡娃现象越来越严重，学生出现心理问题的也越来越多。

教育不能什么都想要，减负更不能只是口号，更不能装作什么都不知道。现在教育强调全面发展，许多学校为此还开设了书法、编程、戏曲、劳动等课程。这些课程看似是为了学生好，实际上反而加重了学生的负担。

我们的孩子本就课业繁重，每多开一门课，就会占用他们的时间。每天的时间是固定的，白天学不完，只能晚上加班了。